Hehehe … ini beneren loh. Saya sih bukan orang yang alim2 banget, tapi saya ingin share tentang Solatku, Olahragaku … saya yakin jutaan manusia di dunia ini sudah mengakui dan merasakan manfaatnya solat bagi kesehatan. Tapi di tulisan ini … saya cuma ingin mengajak temen2 yang masih merasa muda. Sebab ini urusannya bukan hanya akan membuat kita sehat … tapi juga bisa membantu kita mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Buat yang laki2 bisa kliatan six pack dan dada bidang … sedangkan buat perempuan, ehm … saya jadi agak malu mengatakannya, hahaha … pokoknya jadi bohai dach, hahaha …
Memang ada macem2 gaya solat. Harus beginilah ... harus begitulah ... malah jadi ribet. Bagi saya, mau pake gaya apa aja ... terserah. Asal ga aneh2 banget ... monggo kerso. Silahken ... yang penting kitanya merasa nyaman dan mudah mencapai khusyu'
Solat yang sempurna bisa membantu memperbaiki bentuk tubuh kita. Mau yang bongkok … bahu tinggi sebelah … perut buncit …dll. Memang sifatnya ga sekonyong-konyong ato terjadi perubahan secara drastis, wah … ga asik dong ?!?!? Loh ?!?! klo mo yang drastis, yaa .. sedot lemak aja ala Melly Goeslow – Titi DJ – ato KD, hahaha …
Solat di sini sifatnya memang seperti relaksasi … macam yoga ato meditasi. Gerakan-gerakannya yang perlahan dan ditahan, memang rada2 mirip peregangan. Seperti saat ruku’ … otot di bagian belakang lutut – perut – dan punggung seperti tertarik. Saat sujud apalagi … rasanya menegang semua, hahaha … Klo saat solat dhuha kita mentokkan sampai 12 rokaat dengan perlahan-lahan, wow … cukup dah keringetannya. Begitu juga untuk solat tahajjud. Tapi untuk melakukan solat malam ini memang rasanya berat banget. Muaa …less …poolll !!!! Ini mata susah banget untuk diajak kompromi … belum lagi badan ini, uch … rasanya seperti pegel linu di sana-sini. Tapi, paksain aja … anggap aja kondisi kita seperti orang mules yang pingin e-ek ato kebelet nahan pipis, hahaha … sebab kedua kondisi ini memang kadang membuat kita jadi rada nekat, hahaha …
Klo mau liat artikel komplit tentang manfaat solat ditinjau dari ilmu kesehatan dan kedokteran … silahkan aja nge link situs di bawah ini :
- Manfaat solat bagi kesehatan
- Manfaat solat secara medis
- Tahajjud sembuhkan segala penyakit
- Terapi dengan solat
- Sehat dengan solat dhuha
Silahkan dibaca semuanya dan langsung dipraktekkan … semoga kita semua menjadi manusia-manusia yang tidak hanya sehat fisiknya, tapi juga sehat mentalnya … tetap cakep – murah senyum – dan tidak sombong, hahahaha …. Cao !!!
